Упражнения в планке. Отжимания с касанием плеч упражнение. Бёрпи. Упражнения пилатес на четвереньках. Упражнения для самостоятельной ходьбы ребенка.
Планка берпи. Ходьба на руках. Гимнастических упражнений приседания. Отжимания с подъемом рук. Низкоударные берпи.
Упражнение приучить. Упражнение крабик. Упражнение приучить. Наклоны вперед руки в замок. Упражнения для спины и боков для женщин.
Пистолетик упражнение. Упражнение кошка для спины техника выполнения. Отжимания картинки. Упражнение приучить. Берпи.
Отжимания от пола дети. Упражнение приучить. Приседания руки вперед. Упражнение наклоны вперед. Бёрпи (бурпи).
Упражнение приучить. Поднятие ноги назад. Дыхательные приседания. Приседание пистолетиком техника. Sit ups упражнение.
Упражнение приучить. Берпи с отжиманиями. Бёрпи (бурпи). Бёрпи. Наклон вперед руки назад.
Поднимание туловища из положения лежа, руки за головой. Упражнения для хождения ребенка. Бёрпи техника выполнения для начинающих. Упражнение отжимание для детей. Бёрпи (бурпи).
Упражнение приучить. Упражнение планка на прямых руках. Расслабление мышц. Упражнения стоя. Подъем туловища лежа на спине.